Постановка ударов

Удар слева у любителя ломается чаще всего: многие играют его так, чтобы мяч просто перелетел сетку. Объясняем, как выбрать вариант бэкхенда и на чём он обычно разваливается. Как выбрать хватку под себя Двуручный бэкхенд проще освоить взрослому новичку. Вторая рука добавляет контроля и силы, ракетка меньше болтается на высоком отскоке, а короткий замах выручает, когда … Читать далее

Удар справа — первое, что учат на корте, и первое, на чём любители застревают на годы. Разбираем, из чего складывается правильный форхенд и какие ошибки мы чаще всего видим у новичков на местных кортах. Хватка и стойка Для форхенда новичку обычно советуют полузакрытую хватку: ладонь ложится на ручку так, будто вы пожимаете руку ракетке, а … Читать далее